Przeziębienie

Przeziębienie to potoczna nazwa infekcji górnych dróg oddechowych. Do najpopular-
niejszych objawów należą katar, kaszel, ból gardła, ból głowy i zaczerwienione oczy. Przy przeziębieniu nie mamy zwykle do czynienia
z podwyższoną temperaturą. Wszystkie objawy zwykle ustępują po ok. tygodniu.

Przeziębienie należy do sezonowych dolegliwości. Podatność na tę dolegliwość zwiększa się wraz z nadejściem jesieni. Co ciekawe, naukowcy dowiedli, że podatność na przeziębienie skorelowana jest z brakiem snu. Osoby, które śpią poniżej 7 godzin na dobę charakteryzują się większą podatnością na tę dolegliwość.

Do najlepszych sposobów przeciwdziałających przeziębieniu należy unikanie długotrwałego przebywanie na zimnie, przemoczenia przez deszcz czy ostrego wiatru. Należy również unikać wahań temperatur. W przypadku zachorowania należy kontrolować temperaturę oraz przyjmować leki łagodzące objawy. Osoby mieszkające z chorymi powinny zintensyfikować przestrzeganie zasad higieny, aby uniknąć zarażenia.

<powrót do strony głównej